Un programma gratuito per Android, di Kevin Tung.
Questa è un'applicazione semplice e facile da usare che è utile per chiunque stia cercando di perdere o guadagnare peso.
È una buona idea controllare il proprio peso quotidianamente e assicurarsi che non scenda al di sotto della norma. Se lo fa, potrebbe essere una buona idea dare un'occhiata alla propria dieta e vedere cosa si sta mangiando di più o di meno.
Un buon modo per perdere peso è dare un'occhiata all'apporto calorico, così come al numero di pasti e alla durata di ciascun pasto.
L'applicazione ti aiuterà a calcolare l'indice di massa corporea (BMI), la percentuale di grasso corporeo e il tasso metabolico basale (BMR).
Il BMI è una misura che viene utilizzata per valutare la salute di una persona. È un valore che si basa sul peso di una persona. Il BMI è uno degli strumenti più comunemente utilizzati per calcolare i problemi di salute correlati al peso, come il diabete e l'ipertensione.
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